Le moteur du FLE sur le thème : Effort

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[SANTÉ] Sport: comment prévenir les douleurs? - Français Facile - RFI

Vocabulaire : les douleurs et blessures | Communication : donner un conseil | Compréhension orale à partir de la Chronique Sport de l’émission Priorité Santé du 1er octobre 2025.

exercice b2 sante sport comment prevenir les douleurs vocabulaire les douleurs et blessures communication donner un conseil comprehension orale a partir de la chronique sport de l emission priorite sante du 1er octobre 2025 publie le 19 02 2026 15 32modifie le 20 02 2026 16 56 1 min temps de lecture toute activite physique peut etre source de sensations douloureuses pixabay par le francais des affaires joelle vivier merle exercice extrait de la chronique sport de l emission priorite sante du 1er octobre 2025 pour afficher ce contenu h5p il est necessaire d autoriser les cookies de mesure d audience et de publicite lexique la medecine la sante une une specialiste un docteur une docteure un medecin prevenir un stress euphorisant euphorisante un diagnostic un traitement consulter une dependance s hydrater se soigner mettre de la glace un repos medical medicale un une kinesitherapeute un une kine une physiotherapie les douleurs et blessures une douleur une sensation douloureuse antalgique une blessure une courbature une gene un traumatisme une entorse un hematome une lesion chronique un antidouleur un anti inflammatoire avoir mal aigu aigue alerter souffrir le corps une articulation un tendon un muscle un organisme secreter une endorphine une hormone un tissu une cheville un genou musculaire ligamentaire un corps le sport une activite physique un sportif une sportive debutant debutante confirme confirmee une pratique faire du sport sportif sportive le materiel un effort un entrainement une reprise pratiquer une technique un corps s echauffer s hydrater s etirer une chaussure un terrain un arbitre un carton rouge bouger documents a telecharger fiche apprenant e pdf corrige pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast sur rfi suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi transcription ouvrir le pdf et dans priorite sante c est maintenant notre rendez vous avec une chronique pour parler sante sport activite physique et le specialiste dans l emission vous le savez c est le docteur jean marc sene bonjour docteur bonjour caroline jean marc medecin du sport aujourd hui on va parler d un sujet qui concerne enormement de sportifs qu ils soient d ailleurs debutants ou confirmes ce sont les douleurs liees a la pratique physique comment on reconnait ces douleurs comment on les gere surtout comment on essaie de les eviter de les prevenir et une premiere chose jean marc c est vrai qu on va parler de ces douleurs liees a l activite physique mais il faut dire que ces douleurs c est pas quelque chose de rare du tout eh oui c est tres frequent toute activite physique en fait peut etre source de sensations douloureuses c est vrai que quand on fait du sport on va solliciter nos articulations nos tendons nos muscles et ca ca va creer un veritable stress mecanique qui est source finalement de douleurs par l adaptation des tissus on parle quelquefois meme de technopathie sportive c est lorsque le materiel qu on utilise dans le sport est mal adapte et entraine egalement des douleurs alors c est un phenomene evidemment qui est compense par l organisme qui va secreter des endorphines c est des hormones antalgiques et euphorisantes qui permettent de diminuer ces douleurs mais qui sont responsables egalement un peu d euphorie ce qui explique pourquoi certains sportifs deviennent presque accros a l effort et jean marc toutes les douleurs ne se ressemblent pas alors quelle difference est ce qu on peut faire entre une douleur plutot banale qui est liee a l effort tout simplement et une blessure beaucoup plus serieuse alors c est vrai qu il y a plusieurs types de douleurs il y a douleur et douleur j aurais envie de dire il y a les douleurs qui sont classiques les courbatures apres un effort inhabituel un peu plus intense que d habitude c est vrai qu on va avoir cette gene musculaire apres un entrainement et qui au bout de quelques jours 3 4 5 jours une semaine maximum va disparaitre et puis il y a d

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L'armée canadienne - Fiche pédagogique C1 | Enseigner le français avec TV5MONDE

L’armée canadienne fait aujourd’hui face à de nombreux défis et peine à les concilier.

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Préserver la biodiversité - Fiches pédagogiques A2, B2 | Enseigner le français avec TV5MONDE

La biodiversité est en danger : il est temps d’agir !

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Taïwan, producteur de semi-conducteurs - Fiches pédagogiques A2, B1, B2 | Enseigner le français avec TV5MONDE

La production de semi-conducteurs est un secteur stratégique pour l’île de Taïwan.

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Bilan du pape François - Fiches pédagogiques B1, B2 | Enseigner le français avec TV5MONDE

Que retiendra-t-on du pontificat du pape François ?

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Chanson et FLE : parler des relations amoureuses avec Qué Pasa de Dr Yaro. Fiches pédagogiques FLE Ados A1 B1 | Enseigner le fr

Les relations amoureuses sont-elles toujours simples ?

continuer sans accepter le respect de votre vie privee est une priorite pour tv5mondeavec votre accord nous et nos 7 partenaires utilisons des cookies ou technologies similaires pour stocker consulter et traiter des donnees personnelles telles que votre visite sur ce site internet les adresses ip et les identifiants de cookie certains partenaires ne demandent pas votre consentement pour traiter vos donnees et se fondent sur leur interet commercial legitime a tout moment vous pouvez retirer votre consentement ou vous opposer au traitement des donnees fonde sur l interet legitime en cliquant sur en savoir plus ou en allant dans notre politique de confidentialite sur ce site internet vos donnees personnelles sont traitees pour les finalites suivantes comprendre les publics par le biais de statistiques ou de combinaisons de donnees provenant de differentes sources creer des profils de contenus personnalises creer des profils pour la publicite personnalisee developper et ameliorer les services fonctionnalites essentielles mesure d audience mesurer la performance des contenus mesurer la performance des publicites stocker et ou acceder a des informations sur un appareil utiliser des donnees limitees pour selectionner la publicite utiliser des profils pour selectionner des contenus personnalises utiliser des profils pour selectionner des publicites personnalisees aller au contenu principal tv5monde edu enseigner le francais avec tv5monde se connecter back to top que pasa dr yaro ajouter aux favoris disponible jusqu au 11 12 2035 23 59disponible jusqu au 11 12 2035 les relations amoureuses sont elles toujours simples sous titres duree 2 53 video pdc dryaro quepasa video ressources pedagogiques a1adolescents16 18 ans b1adolescents16 18 ans tout telechargerzip1 mo conditions d utilisation a1 debutant adolescents 16 18 ans imaginer le storyboard d un mini reel voir les fiches imaginer le storyboard d un mini reel adolescents 16 18 ans regarder regarder ecouter ecouter parler expliquer ecrire story board scenario fiche enseignant pdc dryaro quepasa a1 enseignant pdf document pdc dryaro quepasa a1 enseignant pdf 189 ko pdc dryaro quepasa a1 enseignant docx document pdc dryaro quepasa a1 enseignant docx 398 ko fiche apprenant pdc dryaro quepasa a1 apprenant pdf document pdc dryaro quepasa a1 apprenant pdf 148 ko pdc dryaro quepasa a1 apprenant docx document pdc dryaro quepasa a1 apprenant docx 145 ko b1 intermediaire adolescents 16 18 ans creer une conversation sur un media social voir les fiches creer une conversation sur un media social adolescents 16 18 ans regarder regarder ecouter ecouter vocabulaire mots familiers registres de langue parler expliquer parler emettre des hypotheses ecrire texto fiche enseignant pdc dryaro quepasa b1 enseignant pdf document pdc dryaro quepasa b1 enseignant pdf 170 ko pdc dryaro quepasa b1 enseignant docx document pdc dryaro quepasa b1 enseignant docx 146 ko fiche apprenant pdc dryaro quepasa b1 apprenant pdf document pdc dryaro quepasa b1 apprenant pdf 80 ko pdc dryaro quepasa b1 apprenant docx document pdc dryaro quepasa b1 apprenant docx 56 ko fiche materiel pdc dryaro quepasa b1 materiel pdf document pdc dryaro quepasa b1 materiel pdf 75 ko pdc dryaro quepasa b1 materiel docx document pdc dryaro quepasa b1 materiel docx 78 ko contenus complementaires pdc dryaro quepasa paroles pdf pdc dryaro quepasa paroles docx 48 ko paroles document pdc dryaro quepasa paroles pdf 60 ko pdc dryaro quepasa paroles docx 48 ko pdc dryaro quepasa paroles docx paroles document pdc dryaro quepasa paroles docx 48 ko copyright fp magali delcombel cavilam alliance francaise vichy a propos onglet actif transcriptionintegrer a propos production eleva composition dr yaro et le white svmeuh publie le 29 10 2025 modifie le 11 12 2025 amour et seduction clip musical liens l instagram de dr yaro transcription enqueter sur mon dos c est ton hobbie bbie bbiestop donc calme toi hobi oui oui oblige de faire les choses en catiministop don

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Environnement: le problème de l’eau en bouteille

Entraînez-vous avec une série de questions autour d’un extrait du Journal en français facile du 24 mars 2023 et révisez la comparaison.

exercice a2 environnement le probleme de l eau en bouteille entrainez vous avec une serie de questions autour d un extrait du journal en francais facile du 24 mars 2023 et revisez la comparaison publie le 29 03 2023 15 09 1 mn has transcription true contentid caa2badc ce1f 11ed 9041 005056bf762b contenttype articles mediaid wbmz20353 fle fr 20230329 sources name wbmz20353 fle fr 20230329 url https aod fle akamaized net fle sounds fr 2023 03 29 dcff463c ce1f 11ed 88c0 005056bf762b mp3 duration 65 86 broadcasttype replay emission id title genre diffusion id title environnement le probl u00e8me de l u2019eau en bouteille image duration pubdate url https francaisfacile rfi fr fr actualit c3 a9 20230329 environnement le probl c3 a8me de l eau en bouteille title environnement le probl u00e8me de l u2019eau en bouteille mediaimage une ligne d embouteillage d eau group4 studio getty images par amandine caraco exercice extrait du journal en francais facile du 24 mars 2023 lexique l industrie un secteur une entreprise vendre l eau une eau en bouteille un litre un acces a l eau potable l eau du robinet documents a telecharger fiche apprenant e pdf corriges pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi cls 6 fill fff stroke fff stroke miterlimit 10 stroke width 2px transcription ouvrir le pdf et nous sommes avec lucile gimbert pour ce petit journal de l environnement bonjour lucile bonjour nous parlons aujourd hui de l industrie de l eau en bouteille 350 milliards de litres vendus en 2021 alors meme qu un quart de la population mondiale lucile n a toujours pas acces a l eau potable oui en dix ans le secteur de l eau en bouteille qui est mene par pepsico coca cola nestle ou encore danone toutes ces entreprises ce secteur a bondi de 73 il pesait l an dernier pres de 270 milliards de dollars et pour l institut eau environnement et sante de l universite des nations unies cet essor est problematique car il freine les efforts mondiaux pour fournir de l eau potable a tous en resume plus l eau en bouteille est populaire moins les gouvernements font des efforts pour investir dans les infrastructures et donc pour ameliorer la qualite de l eau du robinet de plus l eau en bouteille est vendue plus cher et ce n est pas tout elle n est meme pas forcement de meilleure qualite partager poursuivez votre lecture sur les memes themes exercice a2 les titres 04 octobre 2023 journal en francais facile 05 10 2023 jon fosse prix nobel de litterature des sanctions contre bakou demandees le mont blanc rapetisse 10 00 has transcription true contentid 1a774b8a 639a 11ee 8b10 005056bf762b contenttype editions mediaid be 971c01fb ff8a 4d41 a35f 22ae5f7de4c9 sources name be 971c01fb ff8a 4d41 a35f 22ae5f7de4c9 url https aod fle akamaized net rfi francais audio jff 202310 journal francais facile 16h00 16h10 gmt 20231005 mp3 duration 600 broadcasttype replay emission id wbmz39 fle fr 20220627 title journal en fran u00e7ais facile genre diffusion id title jon fosse prix nobel de litt u00e9rature des sanctions contre bakou demand u00e9es le mont blanc rapetisse image type image url https s francaisfacile rfi fr media display 825a0abe 639d 11ee aea6 005056a90321 jon 20fosse jpeg title jon fosse legend le dramaturge norv u00e9gien jon fosse est laur u00e9at du prix nobel de litt u00e9rature 2023 alt le dramaturge norv u00e9gien jon fosse est laur u00e9at du prix nobel de litt u00e9rature 2023 credits u00a9 afp boris roessler mediapath media display 825a0abe 639d 11ee aea6 005056a90321 mediumid 825a0abe 639d 11ee aea6 005056a90321 originalratio 1 7777777777778 filename jon 20fosse jpeg width 1024 height 576 link null formats type imageformat name original url https s francaisfacile rfi fr media display 825a0abe 639d 11ee aea6 005056a90321 jon 20fosse jpeg width 1024 height 576 ratio original type imageformat name 388x218 url https s francaisfacile rfi fr media display

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Coude, au coude à coude, huile de coude...

Le coude permet au bras de se plier, c’est un fait ! Mais il est aussi à l’origine de plusieurs expressions. Yvan Amar nous explique tout dans sa chronique Les Mots de l’actualité !

exercice b2 coude au coude a coude huile de coude le coude permet au bras de se plier c est un fait mais il est aussi a l origine de plusieurs expressions yvan amar nous explique tout dans sa chronique les mots de l actualite publie le 10 01 2023 10 02 1 mn has transcription true contentid d61f9e92 8767 11ed a49c 005056bf762b contenttype articles mediaid wbmz12966 fle fr 20221229 sources name wbmz12966 fle fr 20221229 url https aod fle akamaized net fle sounds fr 2022 12 29 114a6a3e 8767 11ed 81ea 005056bf762b mp3 duration 171 86 broadcasttype replay emission id title genre diffusion id title coude au coude u00e0 coude huile de coude image duration pubdate url https francaisfacile rfi fr fr r c3 a9viser 20230110 coude au coude c3 a0 coude huile de coude title coude au coude u00e0 coude huile de coude mediaimage coude eva blanco eyeem getty images par delphine ripaud exercice chronique les mots de l actualite du 27 septembre 2021 lexiquela langue une image une expression symboliser un echo une evocation negatif negative le mouvement un coureur courir devancer une course une marche se deplacer se frayer un chemin tailler sa route documents a telecharger fiche apprenant e pdf corriges pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast sur rfi suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi cls 6 fill fff stroke fff stroke miterlimit 10 stroke width 2px transcription ouvrir le pdf le mot de l actualite avec la delegation a la langue francaise du ministere de la culture yvan amar c etait hier une journee d election en allemagne tres preparee tres attendue tres commentee et pour ce premier tour d un scrutin qu on a dit d abord indecis ensuite haletant et enfin plein de suspense on a fini avec deux formations au coude a coude les sociaux democrates et les conservateurs alors l image qui vient spontanement a l esprit c est celle de deux coureurs qui courent de concert ou de concerve on peut dire les deux aucun ne devance vraiment l autre c est comme si leurs coudes pouvaient se toucher pendant la course on a meme l idee que cette indecision dure pendant une bonne partie de cette epreuve pas uniquement a quelques metres de l arrivee et l image est transparente pourtant ce n est pas le premier sens qu on lui a donne au depart cette expression etait davantage associee a la marche qu a la course symbolisant plutot la solidarite l action commune proche en cela d une autre se tenir les coudes ou meme se serrer les coudes on voit d ailleurs que c est la meme image dans le cas qui nous interesse le sens de l expression est presque retourne on est dans une situation de concurrence et pas d entraide alors que quand on se serre les coudes c est qu on s aide les uns et les autres et cette presence du coude et d ailleurs d une allusion a la posture a la facon de se tenir se retrouve dans d autres formules qui se comprennent par rapport a une representation du corps en mouvement quand on se deplace quand on joue des coudes c est qu on se fraye un chemin dans une foule en ecartant les geneurs de facon d ailleurs assez musclee on taille sa route le geste est different quand on leve le coude cela evoque le verre qu on boit et la phrase peut avoir plusieurs echos oh hier on a bien leve le coude c est ponctuel on a bu un peu plus qu on aurait du mais si on dit de quelqu un qu il leve le coude sans autre precision c est qu il a l habitude de le faire il a un penchant pour la bouteille non pas une ebriete d un soir mais un alcoolisme installe et si le coude qui se leve est bien l image du verre qu on vide l huile de coude fait penser a autre chose l huile de coude on sait que ca n existe pas si ca existait qu est ce que ca serait ca servirait a lubrifier l articulation du bras et de l avant bras donc a faciliter l effort c est une evocation du travail manuel fatigant parfois difficile mais en tout cas musculaire et on peut terminer avec se moucher du coude une habitude qui nous est familiere aujourd

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Parler de géopolitique en cours de FLE | Enseigner le français avec TV5MONDE

Peut-on éradiquer les mines antipersonnel d’ici à 2025 ? Rédiger une lettre ouverte.

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Actualité et FLE - Le chercheur français Laurent Vinatier à été arrêté en Russie - Fiches pédagogiques A2, B1, B2 | Enseigner l

Un diplomate privé de nationalité française a été arrêté en Russie.

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FLE et élections politiques : le vote et l'abstention | Enseigner le français avec TV5MONDE

L’abstention, une stratégie politique ou l’expression d’un dégoût ? Participer à un débat télévisé.

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Dictée: «Croc-Blanc», Jack London

Orthographe : écrire [ɔ̃], [ɑ̃] et [ɛ̃] | Phonétique : [ɔ̃], [ɑ̃] et [ɛ̃] | Vocabulaire : les synonymes | Analyse du discours : l’oxymore. Faites une dictée à partir d’un extrait de cette œuvre du XXe siècle.

exercice b2 dictee croc blanc jack london orthographe ecrire o a et e phonetique o a et e vocabulaire les synonymes analyse du discours l oxymore faites une dictee a partir d un extrait de cette oeuvre du xxe siecle publie le 17 10 2025 16 59 1 min temps de lecture couverture du livre martin eden de jack london editions folio par katia brandel exercice extrait de idees du 04 aout 2017 pour afficher ce contenu h5p il est necessaire d autoriser les cookies de mesure d audience et de publicite lexique la nature une foret une epinette une berge une riviere la glace le vent un arbre le givre la lumiere la terre le grand nord sombre menacant menacante declinant declinante profond profonde desole desolee froid froide solitaire triste terrible sinistre implacable puissant puissante sauvage indompte indomptee immense glace glacee l emotion le silence la gaiete la tristesse la joie le rire la sagesse la futilite documents a telecharger fiche apprenant e pdf corrige pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast sur rfi suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi transcription ouvrir le pdf une sombre foret d epinettes enserrait les deux berges de la riviere figee par les glaces le vent avait recemment depouille les arbres de leur manteau de givre blanc et ils semblaient se pencher les uns vers les autres noirs et menacants dans la lumiere declinante il regnait un silence profond la terre elle meme etait desolee sans vie ni mouvement si froide et solitaire qu on n aurait meme pas pu la decrire comme triste elle semblait traversee par une terrible gaietemais une gaiete plus sinistre que n importe quelle tristesse une gaiete sans joie pareille a celle du sphinx un rire froid comme le givreet qui rappelait ce que l infaillibilite a toujours d implacable c etait la puissante et incommunicable sagesse de l eternitequi se rit de la futilite de la vie et de ses efforts c etait le mondesauvage et indompte l immense coeur glace du grand nord partager dictee croc blanc jack london activite 1 orthographe ecoutez la dictee en entier et cliquez sur les fautes il y en 12 une sonbre foret d epinettes enserrait les deux berges de la riviere figee par les glaces le vent avait recemmant depouille les arbres de leur manteau de givre blanc et ils senblaient se pencher les uns vers les autres noirs et menacants dans la lumiere declinente il regnait un silence profomd la terre elle meme etait desolee sans vie ni mouvemant si froide et solitaire qu on n aurait meme pas pu la decrire comme triste elle senblait traversee par une terrible gaiete mais une gaiete plus sinistre que n inporte quelle tristesse une gaiete sans joie pareille a celle du sphimx un rire froid comme le givre et qui rappelait ce que l infaillibilite a toujours d inplacable c etait la puissente et incommunicable sagesse de l eternite qui se rit de la futilite de la vie et de ses efforts c etait le monde sauvage et indonpte l immense coeur glace du grand nord activite 2 orthographe reecoutez la dictee ecrivez les mots qui manquent une foret d epinettes enserrait les deux berges de la riviere figee par les glaces le vent avait depouille les arbres de leur manteau de givre blanc et ils se pencher les uns vers les autres noirs et menacants dans la lumiere il regnait un silence la terre elle meme etait desolee sans vie ni si froide et solitaire qu on n aurait meme pas pu la decrire comme triste elle traversee par une terrible gaiete mais une gaiete plus sinistre que n quelle tristesse une gaiete sans joie pareille a celle du un rire froid comme le givre et qui rappelait ce que l infaillibilite a toujours d c etait la et incommunicable sagesse de l eternite qui se rit de la futilite de la vie et de ses efforts c etait le monde sauvage et l immense coeur glace du grand nord par katia brandel extrait d idees du 4 mai 2017 activite 3 phonetique les nasales o a et e quel son entendez vous ecoutez les extraits et cochez le bon son extrait 1

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Thème : Effort